Movimiento auténtico

Cierra los ojos, permite que emerja lo más genuino de ti y escucha los mensajes más profundos de tu alma y de tu cuerpo a través de la orientación junguiana de la danzaterapia.


Con Txell Prat

Lugar, fecha y horarios: Próximamente.

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Explora la relación entre lo consciente y lo inconsciente, lo físico y lo simbólico, la entrega y la voluntad, lo individual y lo colectivo… potenciando la integración de tu cuerpo y tu alma.

La técnica de movimiento espontáneo del Movimiento Auténtico se basa en la relación entre una persona que se mueve con los ojos cerrados desde la escucha profunda del propio cuerpo y una persona que observa sin juzgar, el testigo. La persona que se mueve se deja guiar por las sensaciones, imágenes y sentimientos que emergen desde su interior para entrar en contacto con las partes menos conocidas de sí misma.

Esta excelente herramienta de comunicación con el inconsciente personal y colectivo te permite trabajar de forma orgánica y fluida nuestros planos físico, emocional, psicológico y espiritual.

La puedes utilizar con finalidades terapéuticas, como herramienta de creación y como forma de meditación en movimiento.

Como disciplina, nació en la década de 1940 y tiene sus orígenes en la danza moderna y la psicología de Carl Gustav Jung, en concreto en su técnica de la Imaginación Activa. Tiene también muchos elementos en común con la meditación.

¿Qué te llevarás?

  • Conectarás profundamente con la sabiduría de tu cuerpo
  • Aumentará tu capacidad de entrega y confianza en la vida
  • Desarrollarás la confianza en tu propia intuición
  • Potenciarás tu capacidad empática, mejorando tus relaciones
  • Cultivarás una mirada libre de juicios hacia ti mismo y hacia los demás
  • Desarrollarás una comunicación más limpia de proyecciones
  • Liberarás tensión corporal y emocional
  • Accederás a mensajes relevantes para ti en este momento de tu vida
  • Conectarás con la sabiduría de tu cuerpo
  • Saldrás con la mente más calmada y con menos ansiedad si la tenías
  • Desarrollarás la capacidad de “hacer sin hacer” (wu-wei) o hacer sin esfuerzo

¿Para quién es?

Para personas implicadas en un camino de búsqueda, creación y desarrollo personal: artistas, terapeutas, docentes, profesionales de la relación de ayuda, personas interesadas en la meditación y, en general, a todos aquellos interesados en explorar la conexión cuerpo-mente.

Para todos los cuerpos

Movimiento Auténtico es uno de las técnicas corporales más amables que existen con el cuerpo, ya que reaprenderás como permitir al cuerpo hacer lo que necesita. No es necesario que tengas experiencia en danza ni en técnicas corporales. No se enseñan coreografías sino a conectar con el propio movimiento y con la propia sabiduría. Apto para cualquier tipo de condición física. Hombres y mujeres bienvenidos.

¿Qué necesitarás?

Asiste con ropa cómoda que te permita todo tipo de movimientos. Los materiales artísticos están incluidos en el taller. Trae si lo deseas un cuaderno y bolígrafo para anotar tus experiencias.


Facilita Txell Prat

Máster en Danza Movimiento Terapia por la Universidad Autónoma de Barcelona (2003-2006). Imparte talleres desde 2004 bajo el nombre de Danza Interior en Barcelona e internacionalmente. Colabora como docente con el Institut Gestalt de Barcelona y en varias formaciones de terapias creativas y de terapia psicocorporal en Latinoamérica. Miembro Titular Registrado de la Asociación Española de Danza Movimiento Terapia (ADMTE).

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